DIETÉTICA

Aquí no encontrarás dietas, sino alimentación. Vas a aprender a nutrirte de una vez por todas.

La Nutrición Moderna es aquella que se basa en nuestros ancestros para construir nuestro futuro. La que se apoya en nuestro metabolismo y en nuestra evolución durante miles de años, para recuperar lo que hemos perdido, probablemente por alejarnos de viejas y saludables costumbres.

Es un enfoque integrativo: el modo de vida, el entorno, hábitos (sueño/descanso) y la alimentación humana óptima, … que son los responsables de encender o apagar los genes con los que hemos nacido.

El que ahorra en nutrición, lo gasta en medicación.